国庆即将来到，假期温馨提示

国庆节马上到了，许多人已经提前定好出游计划。除了朋友聚会，还会家人共朋出游。但是旅途中难免有些意外事件，据德州市120急救调度指挥中心数据统计去年国庆假期期间共接车祸外伤事件达482起；摔伤事件210起；消化系统疾病96起；酒精中毒事件440起；在此120提醒广大市民假期前要提前做好充分准备，放假的同时也要留心，别让健康也放个小长假。

一、酒精中毒：节日期间，亲朋相聚总要饮酒助兴。可是有的人一沾上酒，就没有节制。适量饮酒虽然对健康有利，但是人体内酒精含量超过一定的极限时，会影响身体健康。所有说适量饮酒是防止酒精中毒的关键。

二、车祸：每年假日期间，总会听到关于车祸的报道，有句话叫做，事情没有发生在自己身上的时候，永远体会不到当事人的心情。所以说出行时一定要遵守交通规则，不要超速，同时不去危险的路段。

三、消化系统疾病：节日期间，一些生活规律被打乱，吃饭时会出现饥一顿，饱一顿，冷一顿，热一顿的现象。胃肠功能被削弱，容易引发胃肠道痉挛，不能吸收和进一步消化食物，引起胃肠疾病。在此提醒市民朋友，按时、合理、节制的饮食，才能维持胃肠功能正常运行，预防胃肠疾病。