德州市中医院急救站：冬季哮喘的预防

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，一到了冬季，因气候寒冷，哮喘病人的气道反应性增高，会对冷空气过敏，所以更容易在冬天发病。哮喘的本质是一种气道慢性炎症。气道炎症导致气道对外界各种刺激反应性增强（气道高反应性），进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状，常与接触尘螨、花粉、动物皮毛，吸入一些刺激性的气体，剧烈地运动，紧张、兴奋等强烈情绪，药物以及受凉感冒等因素都有密切的关系。那么冬季怎么预防哮喘发作呢？

1、坚持用药

很多哮喘患者在刚确诊患上哮喘并用药一段时间后，发现病情没有复发，就以为疾病已经治好了，就不再吃药。其实，这种做法是不正确的，因为用药只能控制病情而不能达到根治的效果，如果中断用药，哮喘就容易反复发作，久而久之会给患者的心肺带来严重的伤害。

2、坚持检查

许多人在治疗哮喘的时间段里，会嫌去医院复诊麻烦，就中断了检查；还有的患者甚至在哮喘发作时才想到去治疗；其实，哮喘患者想要快点摆脱病魔的困扰，最好定期去医院进行肺功能的检查，避免耽误治疗的最佳时期。

3、远离过敏原

由于过敏性哮喘大都是因为接触了过敏原才导致的哮喘发作，所以，通过远离过敏原就可以达到远离过敏性哮喘的目的。生活中能引起过敏性哮喘的过敏原一般有花粉、屋尘、尘螨、动物毛屑、霉菌及职业性抗原等，这些过敏原的侵入途径大多为吸入食物、化学制品等，也可以经胃肠道、皮肤接触进入人体。

4、御寒保暖

冬天天气寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治疗，就容易导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者在冬季应格外注意防寒保暖，警惕感冒。

5、锻炼身体

有人认为一旦得了哮喘，患者就不应该做跑步、打球等运动。其实这种观点是错的，世界上有许多运动员，包括奥林匹克活动会金牌得主和世界赛纪录保持人，都是哮喘病患。哮喘患者只要有防范意识，并能做好治疗工作，无论是什么活动，都是可以进行的。