乐陵市人民医院急救站：口腔溃疡总是反反复复，如何预防？

口腔溃疡面积虽不大，可一旦得上真的让人疼痛难忍。口腔溃疡可以说是非常常见的一种口腔疾病，一不小心就会被它侵袭。那么口腔溃疡究竟是怎样引起的？

口腔溃疡从哪里来？

导致口腔溃疡的病因和发病机制目前尚不明确，但与以下几个因素密切相关：1.免疫力低下；2.遗传因素；3.局部创伤（牙齿咬合误伤或尖锐食物划伤）；4.消化系统疾病；5.缺乏微量元素。

那么得了口腔溃疡，有没有缓解疼痛的办法呢？平时要怎么预防口腔溃疡？

大多数的口腔溃疡一般在7~10天左右就可自愈，只是过程让人难受。

如果口腔溃疡长时间没有愈合，甚至有的溃疡面积逐渐过大，过深的话，建议寻找专业医生的帮助，万不可胡乱用药或听信民间偏方。

主要的还是合理饮食，注意自身口腔卫生，注意清洁，避免受损，合理预防。

保持一个良好的心情，控制情绪，睡眠要充足，吃东西的时候也不要过急，弄损了口腔粘膜。