120:“雾霾大人”驾到，我们该如何接待呢？

随着经济发展，重工业逐渐占据了主场，然而它的到来，找来了我们最不喜欢的“雾霾大人”。随着冬季冷空气的到来，雾霾成了影响空气质量的罪魁祸首，那么我们如何应对呢？

首先，喜欢晨练的同志们，不得不停止晨练了。晨练时人们需要的氧气增加，随着呼吸加深，雾霾中的有害物质就会进入呼吸道，从而危害健康；但是我们可以等到太阳出来，雾霾消散后再锻炼身体。

其次，有人认为雾霾天气不能开窗通风，这个观点是不正确的，室内每天都是需要开窗通气的，这样可以增进空气流通，雾霾天气我们只要不把窗户管的太紧就好了。开窗通风的时间应该选在中午阳光较充足的时候，避开早晚雾霾高峰期，尤其是家里使用空调供暖的人们，更应该勤开窗通风，确保室内氧气充足。

第三，您要尽量远离大马路了，现在人们生活水平提高了，家家户户都有私家车，雾霾高峰期也是上下班高峰期，空气能见度滴，不要让“马路杀手”瞄准你，没有必要的话，尽量不要出门了，如果一定要出门的话，要戴口罩哟！

第四嘛，可以多喝一些清肺润喉的茶，建议多喝罗汉果茶，多食富含维生素的水果蔬菜，如木耳、葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等等。

好了我就介绍这些吧，如果你有更好的方法，也可以同大家分享一下！