癫痫也就是人们常说的羊角风，在很多人的印象中，癫痫病发作是四肢抽搐、口吐白沫，翻白眼等等，这样的发病叫做癫痫大发作。除了大发作，癫痫还有小发作，小发作一般是指比较短暂的失去意识等等。由于发作时间比较短，人们往往忽视了，其实癫痫发作对人体的伤害非常大。据德州市120调度指挥中心数据统计2018年1月1日至今已接癫痫事件达2196起，10月1日至今已有104起癫痫报警事件。10月5日陵城区某小区一青年男性持续性抽搐1小时；10月7日德城区某学校一名女学生突发癫痫；10月9日临邑县临盘镇某小区一老年男性突发癫痫；所以说癫痫发作对患者的影响不容小觑，在此提醒广大市民朋友如果患者出现肢体抽动，同时伴有意识障碍，那么就要考虑是否癫痫发作；如果普通人群出现上述两个症状，且持续时间为几十秒到几分钟，也要引起高度重视。那么如何降低癫痫的发作率？

1、注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。

2、坚持规范的服药，不要随意的减量或者停药，也不能随意换药。一般在停药的过程中，或者是随意换药的过程中，可能会发生癫痫的持续状态。

3、保持乐观的情绪：精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。

4、合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥。