德州市中医院急救站 :警惕惯性思维

                                         作者：杨晓琳

近日，随着夏季气温的升高，胃肠炎的患者越来越多，大部分都是上吐下泻的表现。6月14日我院急救站接诊了一名女性患者，患者来时意识清醒、面色苍白，也是恶心、呕吐的症状，与肠胃炎的表现类似，为其测量血压为160/90mmHg，经详细询问患者及其家属，患者偶有头痛的症状，随即建议患者行CT检查，结果示：蛛网膜下腔出血。立即将患者送入病房住院治疗。

这个病例警示我们，在平时的工作中问诊一定要仔细，及时测量生命体征，为诊断疾病提供依据。抛开惯性思维，考虑问题要全面，以免贻误病情。下面讲一下脑出血的预防。

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发生的原因主要与脑血管的病变有关。常见病因是高血压合并细小动脉硬化，其他包括脑血管畸形、动脉瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力过猛、气候变化、饮酒、情绪激动、过度劳累等为诱发因素。预防脑出血要注意以下几方面：
　　1、若发现动脉硬化，必须早期治疗，同时健康饮食来降低血脂及胆固醇，做到清淡饮食，多食绿色食品，防止血管硬化，定期体检，对自身健康情况有一个整体了解。
　　2、血压状况也与脑出血密切相关，高血压患者发生脑出血的几率比非高血压患者高出数倍，因此对血压的有效控制也是预防脑出血的重要一点。
　　3、情绪波动同样与脑出血密切相关，情绪过于激动可能会造成自发性脑出血，因此需要懂得控制自己的情绪，切忌激动暴躁。
　　4、平时也要劳逸结合，过多的工作学习有诱发脑出血的危险。
　　5、研究表明，长期烟酒会导致动脉硬化，加大脑出血的风险，因此应控制烟酒。
　　6、适当的运动也是必不可少的，身体锻炼可以增强体魄，预防高血压，降低脑出血的风险。